„Celostní přístup, důkladná anamnéza, propojení psychického a fyzického zdraví je alfou a omegou všeho,“ říká Daniel Fajkus, spa manažer Falkensteiner Spa Resort v Mariánských lázních. Bavili jsme se hlavně o tom, co je z jeho pohledu důležité pro upevňování zdraví.
Do jaké míry uplatňujete kombinaci západního a východního přístupu k léčení?
Posledních pěl let je v podstatě každý nový krok, ať už je to zavedení nové procedury, léčebného balíčku nebo implementace nového konceptu, vždy svázán touto kombinací. Není to vždy lehké, protože většina hostů je povahou konzervativních a obracejí se na to, co znají a tím je západní pojetí.
Co je podle vás na východním přístupu výjimečné a jaká z metod je vám nejbližší?
Jednoznačně holistický přístup k hostovi. Celkový pohled na danou problematiku byl, je a vždycky bude více než jen určitá část či několik částí. Celostní medicína je rozhodně krok správným směrem, kterým by se měli všichni ubírat. Snažíme se o to, aby hosté nejen podstupovali pasivně procedury, ale aby se i aktivně zapojovali a aby byli součástí edukativních workshopů. V praxi to vypadá tak, že dopoledne například host pocítí účinek akupunktury a odpoledne si zacvičí ve skupině Čchi-kung spojený s objasněním celé problematiky.
S jakými nejčastějšími problémy k vám současní klienti přicházejí?
Nejčastěji jsou to problémy s pohybovým aparátem, kardiovaskulárním systémem, poruchy metabolismu, ale v poslední době přicházejí i mladší ročníky, kteří si čím dál tím častěji uvědomují, že se necítí psychicky zcela v pořádku a chtějí včas řešit toho „zakopaného psa v hlavě“.
Lze to zobecnit a říct, že jsou právě tyto problémy civilizačními chorobami dnešní společnosti?
Problémem jsou chronické záněty v těle, které si lidé v těle pěstují svým nezdravým způsobem života. Z těch potom vznikají právě ony civilizační choroby jako např. cukrovka či rakovina. Je potřeba lidem neustále připomínat, že nejsou obětí rány osudem, ale že ty karty drží v ruce oni sami a mohou s nimi pořádně zamíchat. Vím to moc dobře, jsem jeden z nich...
Do jaké míry má psychický stav vliv na fyzickou kondici?
Enormní. Když jsem byl mladší, vůbec mi nedocházely tyto konsekvence, ono maximální propojení mezi hlavou a tělem. Jakmile je v hlavě něco v nepořádku, tak to pocítíte ihned na své fyzické kondici a obráceně. Hláška „znám své tělo jako své boty“ je nesmysl, většina z nás není schopna dešifrovat signály těla a většina lidí nechápe, že když je psychicky unavena, tak nemůže třeba vyhánět stres z těla sportem. To se bohužel děje neustále. Bohužel jsme denně obklopeni přehršlí vjemů, které nás neustále nutí nad něčím přemýšlet. Jsme-li psychicky unaveni, nemáme energii ani na fyzickou činnost.
V čem vidíte budoucnost léčení zdravotních a psychických problémů?
Myslím si, že je extrémně důležité společnost neustále upozorňovat na fakt, že většina našich zdravotních problému je psychosomatického rázu. Že musí pro sebe něco udělat hlavně lidé sami, nejen pasivně čekat na to až jim dá pan doktor zázračnou pilulku či injekci nebo až pojedou do lázní, kde si lehnou na lehátko a teď se o mě starejte. Náš klasický zdravotní systém, který je záměrně nastavený tak, aby se řešily symptomy a důsledky, namísto příčiny, je špatný. Celostní přístup, důkladná anamnéza, propojení psychického a fyzického zdraví je alfou a omegou všeho.
Můžete nám prosím dát pět tipů na to, co každý z nás může každý den udělat pro své zdraví?
Žijte přítomným okamžikem a necestujte v myšlenkách do minulosti či budoucnosti. Hýbejte se, protahujte své tělo a udržujte kanály, kudy proudí energie průchozími. Dostatečně pijte a jezte pravidelně. Choďte brzo spát – nepodceňujte důležitost spánku. Myslete pozitivně a hlavně myslete na to, že vy jste pilotem svého těla, nikdo jiný.
Daniel Fajkus
Čtyřiačtyřicetiletý spa manažer Falkensteiner Spa Resort v Mariánských lázních. Problematice zdraví, lázeňství a balneologie se věnuje už více než patnáct let. Je původně diplomovaný zdravotnický záchranář s patnáctiletou praxí v nemocničních zařízeních. Certifikovaný průvodce Shinrin Yoku – lesní terapie. Absolvent projektu E-PAST na sportovní univerzitě v Innsbrucku v letech 2019-2020 zaměřeném na vliv hotelových zařízení a poskytovaných služeb na kvalitu zdraví hostů.
