Jedním z největších nepřátel našeho zdraví je stres. Dnešní doba klade vysoké nároky na lidské tělo. Chceme být úspěšní jak v profesním, tak v osobním životě, usilovně pracujeme, často nad rámec pracovní doby. Ve volném čase se poté honíme za novými zážitky a sportovními výkony. Položme si tedy pár otázek. Jak často máme čas sami pro sebe, tzv. dobít baterky? Vracíme energii svému tělu stejnou měrou, kterou nám ji neúnavně nabízí? Pravděpodobně ne. Zkusme mu častěji dopřát relaxaci a regeneraci. Dobrá masáž navíc nejen zlepšuje náladu, ale může také přispět k posílení imunitního systému. Účinky masáže procházejí celým tělem i duší. Zde jsou některé z nich:
- Při i po masáži se budete lépe a lehčeji cítit.
- Masáž je skvělou formou relaxace.
- Snižuje svalové napětí a může zmírnit bolest svalů.
- Masáž pomáhá při ztuhnutí krku, bolesti zad a dělá klouby pružnější.
- Je schopna zmírnit příznaky úzkosti a strachu.
- Zmírňuje bolesti hlavy.
- Zlepšuje spánek.
- Podporuje detoxikaci organismu.
- Stimuluje lymfu a urychluje vylučování toxinů ze svalů a orgánů.
- Masáž pomáhá zlepšit držení těla
K nejexkluzivnějším masážím patří Královská čtyřruční masáž. Je to celotělová, synchronní a relaxační masáž prováděna dvěma terapeutkami současně, která vychází z principu ájurvédy. Tato luxusní masáž je určena všem, kteří jsou tělesně a duševně unaveni. Využívá pomalých masážních hmatů, vede k hluboké relaxaci a celkové regeneraci těla. Odstraní veškerou únavu a přinese pocit spokojenosti a pozitivní životní energie. Tato masáž zahrnuje i práci na obličeji, hlavě a chodidlech.
Ptáte se, v čem je lepší než klasická masáž? Díky této masáži jsou současně stimulovány obě hemisféry mozku, přičemž u některých lidí při masáži dochází k zapomenutí na čas, soustředění se na vnitřní problémy a neustále se přemítajících problémů či úkolů. Kino v hlavě se zastaví. Díky vhodné pokojové teplotě, klidné hudbě a relaxačnímu masážnímu prostředku se tělo zbavuje proudění negativních myšlenek a stresů. Lidé, kteří podstoupili tuto masáž tvrdí, že mají pocit jako by se vznášeli nad svým tělem a také pocit ve smyslu neuvědomění si přítomnosti.
Královská čtyřruční masáž není tak často v nabídce studií a hotelů. Ověřenou adresou v Praze je Ayurveda Beauty Studio v Suchdole. Co se týče zdravých hotelů, pak se nezapomeňte zeptat, zda takovou masáž nabízejí, často vám ji totiž dokáží zprostředkovat i bez toho, že ji mají napsanou v oficiální nabídce. Vaše tělo vám za takový zážitek nesmírně poděkuje...