Ayurvedische Massagen gehören zu den historisch am längsten angewandten, auch wegen ihrer nachgewiesenen Heilwirkung. Gemeinsam mit dem Ayurveda-Promoter Vladimir Mazal stellen wir Ihnen drei hochwirksame Massagen vor, die aus der indischen Region Rajasthan stammen.
"Himmlischer Umschlag" Shirodara
Diese Massage gilt als eines der wirksamsten Heilmittel überhaupt, da sie das Nervensystem buchstäblich "entwaffnet". Sie wird als die Königin aller Massagen bezeichnet und wird als Massage des dritten Auges bezeichnet. Bei regelmäßiger Wiederholung kann sie selbst die tiefsten gespeicherten VASANAS (= unsere inneren Wünsche, die für die Aufrechterhaltung eines ausgeglichenen Zustands des Körpers destruktiv sind) im limbischen Gehirn ansprechen und einen völlig neuen Zustand der Selbstwahrnehmung herbeiführen. Diese Massage senkt die Stoffwechselrate und verlangsamt die Gehirnströme. Der Zustand der Ruhe, der dabei eintritt, ist mit anderen Techniken nicht zu vergleichen. Das Nervensystem tritt in einen Zustand tiefer Stille ein. Der kontinuierliche Fluss des ayurvedischen Heilöls, das auf Stirn und Kopfhaut fließt, ist eine einzigartige Heiltherapie, die darauf abzielt, mentale Spannungen zu lösen und den Geist auf glückselige Weise zu beruhigen. Der gleichmäßige Rhythmus des fließenden Öls hat eine anregende Wirkung auf die menschlichen Sinne.Es ist nicht möglich, alle wohltuenden Wirkungen aufzuzählen, da es therapeutische Wirkungen auf etwa achtzig Krankheiten hat, aber hier sind zumindest einige von ihnen, die es zu lösen hilft: Erkrankungen des Halses, der Augen, der Ohren, der Nase, fördert die Blutzirkulation, verbessert das Gedächtnis, nährt Haare und Kopfhaut, verlangsamt das Ergrauen, fördert das Haarwachstum, beruhigt den Körper, beseitigt Stress und Spannungen, heilt Schlaflosigkeit, beseitigt Zivilisationskrankheiten und mehr. Die empfohlene Dauer beträgt etwa 55 Minuten, wobei die Behandlung selbst 25 Minuten dauert. Bei der Anwendung von Shirodhara ist eine vorherige Entgiftung des Patienten mit Kräuterpräparaten, Fußmassagen, Lymphmassagen, Bewegung und entsprechender Ernährung sehr notwendig. Dann hat schon eine einzige Behandlung die oben beschriebenen tiefgreifenden Wirkungen. Bei mehrtägiger Anwendung in Folge kommt es zu einem großen Abgleich der Koordination von rechter und linker Gehirnhälfte und damit zu einer Freisetzung von selbstkorrigierenden inneren Prozessen im Körper, die dann den gesamten Organismus ins physische und psychische Gleichgewicht bringen. Die Typologie des Patienten nach den Prinzipien des Ayurveda ist wichtig für die Anwendung geeigneter Öle, die Temperatur des Öls während der Behandlung, die Dauer der Behandlung und die Art und Weise, wie das Shirodhara-Gefäß bewegt wird, aber auch die Annäherung des Masseurs an den Patienten. Natürlich ist es wichtig, den Massageraum so ruhig wie möglich zu halten und die Temperatur so hoch wie möglich zu halten.
Ayurvedische Lymphatische Kopfmassage SHIROBYANG
Diese Massage ist nach Shirodhara die zweitwirksamste Massage im Ayurveda und wirkt auf einer subtilen Ebene. Sie beginnt immer im Sitzen, um die Muskeln rund um die Wirbelsäule zu aktivieren und einen Zustand der Selbstwahrnehmung zu fördern. Bei wiederholter Anwendung kann sie sogar unsere tief gespeicherten Gedächtnismuster beeinflussen, nicht nur die karmischen und genetischen Dispositionen unseres Verhaltens, sondern auch unsere verarbeiteten und bewerteten positiven und negativen Lebenserfahrungen. Tatsächlich vergrößern gespeicherte Negationen die Kluft zwischen Körper und Geist grundlegend und bringen uns weiter weg von der Einheit von Körper und Bewusstsein, was unsere Krankheitsanfälligkeit beseitigt und zu einer allgemeinen Vitalität des Organismus führt. Darüber hinaus führt sie zu einem Gefühl der Leichtigkeit und löst auch Blockaden in den Schulterbändern und der Halswirbelsäule. Dieses Problem tritt in der Regel bei allen Menschen auf, die am Computer oder in stressigen Berufen arbeiten, aber auch im Sport bei einmaliger Anstrengung. Diese Massage hat eine tausendjährige Tradition in der ayurvedischen Medizin und ist an die heutigen europäischen Verhältnisse angepasst. Sie eignet sich auch für nervlich instabile Menschen und ist unterstützend bei der Behandlung von Schuppenflechte, Asthma, Krebs, Allergien, Immunschwäche, Durchblutungsstörungen, Augenkrankheiten, Altersdemenz einschließlich Parkinson und anderen Zivilisationskrankheiten. Insgesamt hat sie eine belebende Wirkung und beeinflusst die Entgiftung des gesamten Organismus. Empfohlen wird eine Dauer von 45 Minuten und eine anschließende Ruhepause von 15 Minuten. Bei der Massage werden ayurvedische Heilöle verwendet, die auf die Konstitution des Einzelnen und seinen aktuellen Zustand abgestimmt sind.
