"Ein ganzheitlicher Ansatz, eine gründliche Anamnese, die Verknüpfung von geistiger und körperlicher Gesundheit ist das A und O", sagt Daniel Fajkus, Kurdirektor im Falkensteiner Spa Resort in Marienbad. Wir haben vor allem darüber gesprochen, was er für die Festigung der Gesundheit für wichtig hält.
Inwieweit wenden Sie eine Kombination aus westlichen und östlichen Heilmethoden an? In den letzten fünf Jahren ist im Grunde jeder neue Schritt, sei es die Einführung einer neuen Behandlung, eines Behandlungspakets oder die Umsetzung eines neuen Konzepts, immer mit dieser Kombination verbunden. Das ist nicht immer einfach, denn die meisten Gäste sind von Natur aus konservativ und wenden sich dem zu, was sie kennen, also dem westlichen Konzept.
Was ist Ihrer Meinung nach das Besondere am östlichen Ansatz und welche Methode liegt Ihnen am meisten am Herzen?
Auf jeden Fall die ganzheitliche Betrachtung des Gastes. Die Gesamtbetrachtung des Themas war, ist und wird immer mehr sein als ein bestimmter Teil oder ein paar Teile. Ganzheitliche Medizin ist definitiv ein Schritt in die richtige Richtung, den jeder machen sollte. Wir versuchen sicherzustellen, dass die Gäste nicht nur passiv behandelt werden, sondern dass sie aktiv einbezogen werden und Teil der pädagogischen Workshops sind. In der Praxis bedeutet das, dass ein Gast zum Beispiel am Morgen die Wirkung der Akupunktur spürt und am Nachmittag in einer Gruppe Qigong übt, wobei das ganze Thema erklärt wird.
Was sind die häufigsten Probleme, mit denen Ihre Kunden zu Ihnen kommen?
Meistens sind es Probleme mit dem Bewegungsapparat, dem Herz-Kreislauf-System, Stoffwechselstörungen, aber in letzter Zeit kommen auch immer mehr jüngere Menschen, die merken, dass sie sich geistig nicht ganz wohl fühlen und den "begrabenen Hund im Kopf" rechtzeitig angehen wollen.
Kann man verallgemeinern und sagen, dass diese Probleme die Zivilisationskrankheiten der heutigen Gesellschaft sind?
Das Problem sind die chronischen Entzündungen im Körper, die die Menschen durch ihren ungesunden Lebensstil kultivieren. Daraus entstehen dann die Zivilisationskrankheiten, wie Diabetes und Krebs. Die Menschen müssen immer wieder daran erinnert werden, dass sie nicht Opfer des Schicksals sind, sondern dass sie selbst die Karten in der Hand haben und diese neu mischen können. Ich weiß das sehr gut, ich bin einer von ihnen...
Inwieweit beeinflusst die mentale Verfassung die körperliche Fitness?
Enorm. Als ich jünger war, habe ich diese Konsequenzen nicht verstanden, diese maximale Verbindung zwischen Kopf und Körper. Sobald in deinem Kopf etwas nicht stimmt, spürst du das sofort in deiner körperlichen Verfassung und umgekehrt. Der Spruch "Ich kenne meinen Körper wie meine Schuhe" ist Unsinn, die meisten von uns sind nicht in der Lage, die Signale des Körpers zu entschlüsseln, und die meisten Menschen verstehen nicht, dass sie, wenn sie mental müde sind, nicht in der Lage sind, z. B. durch Sport Stress aus ihrem Körper zu vertreiben. Leider passiert das immer wieder. Leider sind wir jeden Tag von einer Vielzahl Wenn wir geistig müde sind, haben wir keine Energie für körperliche Aktivitäten.
Wie sehen Sie die Zukunft der Behandlung von gesundheitlichen und psychischen Problemen?
Ich denke, es ist extrem wichtig, die Gesellschaft immer wieder daran zu erinnern, dass die meisten unserer Gesundheitsprobleme psychosomatisch sind. Dass die Menschen etwas für sich selbst tun müssen und nicht nur passiv darauf warten, dass ein Arzt ihnen eine Wunderpille oder -spritze verabreicht, oder in ein Spa gehen, wo sie sich auf eine Couch legen und sich jetzt um mich kümmern. Unser konventionelles Gesundheitssystem, das bewusst auf die Behandlung von Symptomen und Folgen und nicht auf die Ursache ausgerichtet ist, ist falsch. Ein ganzheitlicher Ansatz, eine gründliche Anamnese, die Verknüpfung von geistiger und körperlicher Gesundheit ist das A und O von allem.
Können Sie uns bitte fünf Tipps geben, was jeder von uns jeden Tag für seine Gesundheit tun kann?
Leben Sie in der Gegenwart und reisen Sie nicht in Gedanken in die Vergangenheit oder in die Zukunft. Bewegen Sie sich, dehnen Sie Ihren Körper und halten Sie die Kanäle, durch die die Energie fließt, frei. Trinken Sie ausreichend und essen Sie regelmäßig. Gehen Sie früh zu Bett - unterschätzen Sie nicht die Bedeutung des Schlafs. Denken Sie positiv und denken Sie vor allem daran, dass Sie der Pilot Ihres Körpers sind, niemand sonst.
Daniel Fajkus
Vierundvierzigjähriger Spa-Manager im Falkensteiner Spa Resort in Marienbad. Er beschäftigt sich seit mehr als fünfzehn Jahren mit den Themen Gesundheit, Spa und Balneologie. Ursprünglich ist er gelernter Rettungssanitäter mit fünfzehnjähriger Erfahrung im Krankenhausbereich. Er ist ein zertifizierter Führer in Shinrin Yoku - Waldtherapie. Absolvent des E-PAST-Projekts 2019-2020 an der Sportuniversität Innsbruck, das sich mit den Auswirkungen von Hoteleinrichtungen und -dienstleistungen auf die Gesundheitsqualität der Gäste beschäftigt.
