Es ist unglaublich, was Ingwer alles kann. Er ist entzündungshemmend, schmerzlindernd, krampflösend und kühlend. Welche Auswirkungen hat Ingwer also auf unseren Körper?
Willst du abnehmen? Dann müssen Sie viel Ingwertee trinken. Er programmiert Ihren Stoffwechsel um, so dass der Körper die Fettreserven schneller verbrennt. Außerdem hilft das Ingwergetränk dem Körper, Gift- und Schadstoffe auszuspülen.
Sie brauchen - nicht nur im Sommer - eine Abkühlung? Auch hier ist ein Ingwergetränk geeignet. Er regt die Schweißbildung an und kühlt den Körper.
Haben Sie Probleme mit Reisefieber? Ingwer kann der richtige Helfer sein. Er beruhigt den Magen und hilft bei Übelkeit. Ingwertropfen sind eine praktische Alternative zu Ingwertee für unterwegs. Für kleine Reisepatienten empfehlen sich Ingwer-Bonbons oder kandierter Ingwer (lassen wir den Zucker in diesem Fall mal weg).
Leiden Sie unter Übelkeit in der Schwangerschaft? Ingwertee hilft auch bei Übelkeit in der Schwangerschaft. Zahlreiche Studien belegen die positive Wirkung von Ingwer auf Übelkeit und Erbrechen. In der Schwangerschaft sollte Ingwer jedoch nur in Maßen konsumiert werden, da er Wehen auslösen kann.
Probleme mit Impotenz? Auch Impotenz lässt sich mit Ingwer behandeln. Sowohl die TCM als auch der Ayurveda empfehlen den Verzehr von Ingwer bei Impotenz. Ein altes ayurvedisches Rezept aus Ingwersaft mit Honig und Ei soll bei täglicher Einnahme eine potenzsteigernde Wirkung haben. Diese Wirkung ist jedoch von der klassischen Medizin nicht belegt.
Haben Sie Menstruationsschmerzen? Im Gegenteil: Ingwer hilft nachweislich bei Menstruationsschmerzen. Er wirkt krampflösend, entspannend und schmerzlindernd.