Es ist nicht leicht, aus dem Alltag, den Arbeits- und Familienklischees auszusteigen, die immer etwas von einem verlangen. Aber es ist wichtig, sich zwischendurch Zeit für sich selbst zu nehmen, denn nur so weiß man, was man wirklich will und kann es ändern. Eine Möglichkeit ist, in ein ayurvedisches Zentrum oder ein Gesundheitshotel zu reisen.
Denn dort, wo wir leben, sind wir in einer Komfortzone, in Stereotypen, in Erwartungen an andere und in der Abhängigkeit von Verpflichtungen gefangen. Nur wenige Menschen können unter der Last der vielen Rollen sie selbst sein. Deshalb sind wir unzufrieden mit dem Leben, erschöpft, traurig, krank. Man selbst zu sein bedeutet, seine Wünsche und Träume zu leben oder zumindest zu hoffen, dass man ihnen nahe kommt. Aber das bedeutet nicht, dass man dafür allein leben muss. Ja, es ist einfacher, sich Wünsche und Träume zu erfüllen, aber der Mensch ist ein soziales Wesen und sollte daher lernen, auch in Beziehungen er selbst zu sein. Zumindest soweit es möglich ist, denn Kompromisse gehören zu einer Partnerschaft, und in Kompromissen verlieren wir uns schon mal. Wir haben einen Leitfaden, wie Sie anfangen können, Sie selbst zu sein und Veränderungen in Ihrem Leben vorzunehmen. Meistens kann man irgendwo anders anfangen als zu Hause, denn dort kann man sein Leben objektiver betrachten.
EINE ANDERE UMGEBUNG
Möchten Sie anfangen, sich besser zu ernähren, sich regelmäßig zu bewegen, Ihren Körper und Ihren Geist zu entschlacken, kurz gesagt, Ihr Leben neu zu starten und anders zu beginnen? Dann verlassen Sie eine Umgebung, die Ihnen das nicht erlaubt. Machen Sie Urlaub und gehen Sie in ein Ayurveda-Zentrum, ein Spa oder eines der Gesundheitshotels, die heute eine Reihe von Programmen in den Bereichen ganzheitliche Medizin, Ernährung und Lebensstiländerung anbieten. Ist das zu teuer? Und was wäre sonst eine sinnvollere Geldausgabe, als sich zu entspannen und Körper und Geist neu zu beleben. Denn ein Tapetenwechsel kann den Blick auf Dinge lenken, in denen man im Alltag oft blindlings "versunken" und verloren ist. Sie müssen nicht ans andere Ende der Welt fliegen, es gibt viele solcher Erholungsorte in Europa.