search
de / cs
Facebook logo
wellness

Žurnál
Wellness

Uvolněte se, nechte se unášet, zhluboka se nadechněte a znovuobjevte svoji vnitřní energii. Co to znamená? Dopřejte si pobyt ve wellness hotelu.  Číst dále

V našich doporučeních je wellness spojen nejen s jeho širokou nabídkou, ale i s estetikou, osobním servisem a aktivací všech vašich smyslů. Rozmanitý wellness v profesionálním prostředí dá dokonale zapomenout na stres všedních dnů. Protože WELLNESS znamená vše, co souvisí s krásou, relaxací a regenerací.

Skrýt
Hotel Guide / Žurnál
Detox / Ayurveda / Medical / Spa / Wellness
TVBStubaiTirol_AndreSchoenherr_Mieders_300dpi_print
Wellness

Après ski nebo après spa?

Jak v zimě nejlépe restartovat tělo a mysl? Vydejte se do horského wellness hotelu.

john-price-UdgvzNom0Xs-unsplash
Wellness

Užijte si magický závěr roku 2023

Máte pocit, že jste toho letos nestihli tolik, co jste plánovali? Že vaše předsevzetí nedopadla tak, jak jste zamýšleli?...

anna-rosar-uI5WSGDdkhQ-unsplash
Wellness

Podzimu vládnou wellness pobyty

Co očekávat a co je vlastně podstatou wellness pobytů? Protože není wellness jako wellness.

green-chameleon-s9CC2SKySJM-unsplash
Wellness

Spokojený život odráží zdravé tělo

Relaxaci a meditaci nejlépe procítíte v situaci, kdy vám myšlenky nikam neutíkají, kdy jste plně přítomni v daném okamžiku, kdy...

content-pixie-VJX5imdELxo-unsplash
Wellness

Žijete ikigai? Japonci ví jak na to

Máte pocit, že stále něco hledáte, měníte a chybí vám vnitřní pocit spokojenosti? Možná pro vás máme návod na to, jak to...

les
Wellness

Léčebná síla lesa

Také už jste slyšeli o terapii lesem, jinými slovy: forest bathing či Shinrin-yoku? Les skutečně má léčebnou sílu, a proto jej...

DSC_0285
Wellness

Co je čaj a proč na nás tak působí?

Bez čaje si řada z nás nedokáže představit den. Vstáváme s ním, usínáme, pracujeme v přítomnosti šálku čaje. Pro mnohé je...

mike-swigunski-k9Zeq6EH_bk-unsplash
Wellness

Jak vybrat správnou dovolenou?

Je čas dovolených. Možností kam a za čím jet je nepřeberné množství... Tak jak vybrat dovolenou, která vám sedne v aktuální...

jared-rice-539485-unsplash-e1522833918857
Wellness

Meditace jako samozřejmá a léčivá součást života

Meditujete? Možná vás ten výraz irituje, protože o něm slyšíte na každém kroku. Nezaslouží si to! I když pro každého má...

zach-reiner-hW11fwjzVfA-unsplash
Wellness

Objevte biohacking, svůj tělesný a duchovní potenciál

Biohacking je o vědomém sbírání životních zkušeností. V souladu s přírodou a se zdravím. I proto jej do svého chování...

mgg-vitchakorn-gJSqKRZdrwo-unsplash
Wellness

V létě si užívejte saláty, máme 3 tipy

Léto je ideální doba, kdy odlehčit svůj jídelníček. Tělo si přirozeně řekne, že v horkých dnech chce hodně tekutin a spíše...

christin-hume-0MoF-Fe0w0A-unsplash
Wellness

Růže stolistá proti nachlazení, viróze, ale i depresi a smutku

Byliny a produkty z nich jsou již samozřejmou součástí wellness procedur. Jaká je nejléčivější rostlina a nač ji využít nám...

ava-sol-O-PApHhSDIU-unsplash
Wellness

Blažené a nevyzpytatelné hormony štěstí

Říká se jim hormony štěstí a když jsou aktivní, je nám na světě tak nějak lépe. Spouští se v nás za určitých souvislostí...

zazvor-ucinky-zdravi
Wellness

Zázvor jako přírodní lékař

Zázvor lékařský či také zázvor pravý je víc než jen koření oblíbených asijských jídel, je to malý zázrak s mnoha...

masaz3
Wellness

Blahodárné účinky masáží a jedna speciální

Pravidelné masáže jsou obecně jednou z nejlepších cest, jak udržet své tělo ve zdravé kondici. A nejen tělo. Dokáží navíc...

jan-tinneberg-tVIv23vcuz4-unsplash
Wellness

10 KROKŮ K DOSAŽENÍ ŽIVOTNÍ ZMĚNY

Také patříte mezi ty, kteří čekají na „vhodný“ okamžik, aby udělali zásadní životní změnu? A jak vlastně poznáte, že...

rachael-crowe-dcvrHC9X9pM-unsplash
Wellness

Respektujme cirkadiánní rytmus našeho těla

Cirkadiánní rytmus je biorytmus, který odráží principy přírody a je zásadní pro naše fyzické a psychické nastavení. Výhodou...

bruno-kelzer-rhod8LQEeic-unsplash
Wellness

Blíží se jaro, čas změn a tří energií

Za několik dnů začíná astronomické jaro. Už nyní ale vzduch jinak voní a stromy jsou poseté pupeny. Příroda se opět chystá na...

roberto-nickson-oQJO7TpRZj0-unsplash
Wellness

ZMĚNA ZAČÍNÁ V NAŠÍ MYSLI

Patříte také mezi ty, kteří si každý rok dávají ta samá předsevzetí? Budu víc sportovat, chodit do přírody, mít čas pro...

hork napoje
Wellness

Tipy na horké nápoje do přírody

Vycházky do přírody jsou jednou z nejlepších terapií, které prospívají našemu zdraví. Fyzickému i mentálnímu. Ideálně s...

shutterstock_1607593717
Wellness

Kde vzít energii začátkem nového roku?

Začátek roku bývá depresivním obdobím a tím jsme náchylnější i k nemocem. Kde tedy brát v tomto čase energii? Přinášíme...

shutterstock_1667785951
Wellness

Superpotraviny jako výživoví a Insta hrdinové

Dříve byl pojem superpotravina něčím, co znělo spíše jako sci-fi hrdina. Dnes jsou superpotraviny čím dál častěji na našich...

jared-rice-539485-unsplash-e1522833918857
Wellness

Meditace jako vstupní dveře do čistého vědomí

Meditace už začala být součástí i relaxačních technik wellness pobytů. Lze ji definovat jako progresivní utišovaní a...

lefay_3
Wellness

Nejexkluzivnější zdravé hotely v Evropě a Asii

Na světě existují hotely, které si někteří lidé ani neumí představit. Nejen s dechberoucími výhledy, špičkovou kuchyní a tou...

henry-ravenscroft-ZWEz3K6fY-w-unsplash_wellness
Wellness

Vytvořte si domácí wellness, máme pro vás užitečné tipy

Malé wellness centrum u vás doma? Proč ne, vaše tělo i mysl vám za to poděkují. Inspirujte se svými zážitky z wellness center,...

samuel-austin-S_TIOyYuiJI-unsplash_wellness
Wellness

Co je smyslem wellness a co do něj patří?

Slovo, které běžně používáme a které se dnes objevuje v nabídkách téměř každého lepšího ubytovacího zařízení, dodnes...